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篮球及篮球游戏教案

  体 育 与 班级: 接球) 健 康 课 人数: 教 案 日期 教师: 指导老师: 1、篮球:(原地双手胸前传球、 2、游戏(“两人夹球跑”接 教 学 任 务 教 学 力) 1、通过本课的学习,使学生初步掌握双手胸前 传、接球的动作要领。 2、发展学生协调性、灵敏 性。 3、培养学生果断、迅速、积极锻炼、遵守纪 律和团结协作的集体主义精神。 内容 课的部分 和 时间 教学内容 组织教法及要 求 练习 次 数 时间 8′ 一、教学常规 二、队列练习 三、准 部运动 (2)肩关节运 开 始 动 教学组织如图所 4 × 方法: 教师用口令指 8 挥, 发现总是及时指 次 备活动:徒手操练习(图略) (1)头 示: 部分 (3)扩胸运动 (4)踢腿运动 (5) 出纠正 要求:1、集 体侧运动 (6)体转运动 (7)腹背运 合做到快、 静、 齐 2、 动 (8)跳跃运动 (9)踝、腕运 动 练习时精神饱满, 动 作整齐。 教学组织: 二路纵队跑进 1、双手胸前传球 要领:两手手指自然 组织:成四列横队 分开,拇指相对成八字形,用指跟以上 (图一) 要求:前 部位持球,手心空出,两肘自然弯曲于 一列横队蹲下 教 体侧,将球置于胸前部位。身体成基本 法:1、教师讲解并 姿势站立。眼睛注视传球目标。传球时, 示范。 2、学生练 后脚蹬地,身体重心前移的同时,前臂 习 男、 女各在一个 迅速向传球方向伸直,手腕翻转,拇指 篮球场, 每 10 人在 用力下压,手腕前屈,食、中指用力拨 一半场进行练 球, 将球传出。 2、 双手胸前接球 要领: 习。 接球时,两眼注视来球,两臂伸出迎球, 手指自然分开,两拇指成八字形,手指 (图 ①男女各两 30′ 基 本 向前上方,两手成一个半圆形。当手指 一) 部分 触球的力量,两手握球于胸腹之间。 教 列横队面对面传接 学重点:--胸前传球 教学难点:--胸前 球(见图 接 球 3 (图 ②男女各五 二) 、游戏: (“两人夹球跑”接力) 规则: 两人用胸口夹住球跑到半场,第二组再 二) 跑。 个一组,五角传接 球(见图 三) (图三) ③男女 各五个一组,五角 传接球(见图 四) (图四) 3、教师 巡视,注意观察, 发现总是及时纠 正,如张肘、双手 不正和推球等错误 动作。传球时要做 到一快,二准,三 力量适当,接球时 做到一上步,二牢 固。 游戏: 组 织:男女各分成两 组进行练习 要求: 团结互助有进取精 神 1、放松活动。 2、总结本次课的不足 组织:1、男女呈四 以及改进方法 3、布置课后练习。 4、 列横队站立。 2、 结 束 宣布下课。 5、负责同学收还器材。 放松活动。 3、布 置课后练习。 4、 解散全体学生击 掌。 预 计 场地 器 材 心率 80 次/分---140 次/分 篮球场 2 个、篮球 10 个。 练习密度 25%---35% 教学效果 50%---70%掌握 部分 7′ 课后 小结

2020-04-21 04:28:37  [返回]